与父亲共渡欧洲杯
每年五月第二个星期天已众所周知的母亲节，经常有人会问起，既然有母亲节，那么父亲节是几日呢？如果不问度娘的话，小编估计无人知晓，其实每年六月第三个星期天是父亲节，但却被众人而忽之。父亲的伟大，无私的奉献用简单的言语是根本无法用来描述的，母亲节时子女基本上会选购化妆品、护肤品等美健产品来赠送给其母亲，那么父亲节的礼物各位准备好了没？
随着四年一次的欧洲杯开赛，球迷们基本上都会通宵观看欧洲杯实况，作为球迷的父亲们同样也不会例外，那么饮料和夜宵绝对是在欧洲杯赛事中不可缺少伙伴，通宵看球是件非常伤身伤神的事情，那如果制作营养夜宵呢？其实家电产品中有不少产品都可以让不会烹饪的用户，料理出一桌美食。用户可借此父亲节又是欧洲杯时期，通过家电产品来料理一顿美味的夜宵，跟父亲一同度过父亲节欧洲杯之夜。
松下SR-MH1电饭煲
松下SR-MH1电饭煲改变传统的操作方式，松下天面操作将面板置于电饭煲顶部，打造全新的烹饪平台。符合人体工程学的巧妙构造，使用者无需弯腰即可操作，让厨房家务也变得轻松，更为老人和准妈妈们提供了方便。
松下SR-MH1电饭煲
松下SR-MH1的内锅涂层中添加了备长碳，在炊煮过程中，使其远红外线放射率大大提高，增强了加热效果和热穿透力，细微的水分子团直达米芯，令米饭颗颗饱满、粒粒香浓。电饭煲内部上框罩采用不锈钢材质，不仅工艺精湛，时尚大方，而且易于日常清洁。
松下SR-MH1电饭煲
松下SR-MH1电饭煲还采用新颖的可拆洗防溢保湿帽，煮饭时可排除多余水蒸气，又可有效保湿，使米饭鲜美宜人。配套蒸架可调节高度，根据蒸煮容量的不同，轻松伸缩，自由方便。
参考价格：1600元
欧洲杯夜宵 皮蛋瘦肉粥
菜谱简介：把买来的大米淘洗干净，用电饭煲加入适量的清水选择稀粥或稠粥煮粥待用。
使用材料：大米20g、松花蛋30g、精瘦猪肉20g、盐2g、香油2ml、白胡椒粉3g、鸡精3g、姜5g。
皮蛋瘦肉粥
制作方法：
1.把买来的大米淘洗干净，用电饭煲加入适量的清水选择稀粥或稠粥煮粥待用。
2.把肉、姜切丝，把皮蛋切方丁待用。
3.等米粥煮好后，加入姜丝、肉丝、皮蛋、盐白胡椒粉、香油调口即可。
营养点评：
1.松花蛋经过腌制，氨基酸和矿物质的含量均有较大的提高。蛋白质分解的最终产物氨和硫化物，能刺激简化器官，使营养易于消化。
2.米粥中加入皮蛋、瘦肉等，可以使粥的营养更丰富。
飞利浦HD9220空气炸锅
飞利浦空气炸锅HD9220并非是采用油炸的方式，而是利用空气烹炸食品。这款新颖的厨房家电可以为很多主妇朋友解决了每次炸完食物，剩下一大锅油不好处理的问题。
飞利浦空气炸锅HD9220
飞利浦空气炸锅HD9220外观圆润可爱，上方分别带有温度、时间控制旋钮，可以根据具体的烹炸需要设定温度和烹炸时间。下方内置炸篮，外置把手方便拉出。整体上外观非常直接，也比较容易清洁。
飞利浦空气炸锅HD9220
油炸食物也经常令许多家庭主妇伤透脑筋，因为“每次烹炸都要准备一大锅油，炸完后，一锅油留也不是，丢也不是，完全鸡肋。”用这个飞利浦空气炸锅就可以很好的解决余油的问题。
飞利浦空气炸锅HD9220
飞利浦空气炸锅HD9220还带有内置的集成空气过滤系统，可以防止不必要的烹饪气味和油烟，保持厨房的洁净。非常符合现代厨房的健康、少油、无油烟的烹饪标准。
参考价格：1589元
欧洲杯夜宵 香炸鸡翅
香辣炸鸡翅
使用材料：鸡翅12个、炸鸡配料1袋。
制作方法：
1.将鸡翅洗净，并用牙签或刀尖将鸡翅插入，以便入味；
2.将鸡翅，炸鸡配料适量混合在一起，放金冰箱腌制1小时，搅拌均匀；
3.将飞利浦空气炸锅预热至200℃约5分钟；
4.将鸡翅平展放入炸篮中，设置时间为15分钟，期间将鸡翅翻动数次，直至炸到色泽金黄即可。
飞利浦空气炸锅HD9220
营养点评：通常炸鸡翅都会放很多油进行油炸，吃了之后对身体非常不宜，但飞利浦该款空气炸锅，无需放任何油，只需将腌制好的鸡翅放入炸篮即可，操作非常方便，而且还可从鸡翅的脂肪内油炸出油脂，绝对是减肥用户的福音。
欧洲杯夜宵 炸鱼排
炸鱼排
使用材料：鱼肉300g、胡椒粉1/3茶匙、黄酒1/3茶匙、淀粉1/2茶匙、葱姜末少许、鸡蛋一枚、面包屑少许、色拉油1调羹。
制作方法：
1.将鱼肉剁成细泥，可加入肥猪肉一起剁；
2.将剁好的鱼肉泥放入碗内，加葱姜末，打入鸡蛋，加盐、黄酒、胡椒粉、淀粉调成馅壮；
3.将调好的鱼肉陷揉捏成扁平状均匀的粘在面包屑；
4.将飞利浦空气炸锅预热至200℃约5分钟；
5.将鱼排平展放入炸篮，设置时间12-15分钟，炸至色泽金黄即可。
营养点评：自制鱼排比外面购买的质量有保障，而且不需要放任何油就可炸成色泽金黄，健康美味食品。
松下MJ-PM10榨汁机
松下MJ-PM10榨汁机外观设计相当简洁，以白色调为主，颇显简约风格。MJ-PM10采用了W-spin双转速组合设计，主刀具高速回转，细致地切削食材;外部的转轴低速回转，降低噪音和机身过度震动，内外结合，巧妙地“拧”出蔬果汁。
松下MJ-PM10榨汁机
榨汁机虽然很方便实用，但是清洁起来却往往让人头疼，为了解决这一问题，松下MJ-PM10采用了立落净渣滓分离方式，取出二次滤网,按压外框，轻敲几下，食物渣滓就能完整倒出，不易残留细渣，用清水冲洗即可。
松下MJ-PM10操作说明
松下MJ-PM10榨汁机二次滤网特性
松下MJ-PM10榨汁机还配备专用豆浆器，制作豆浆相当方便，只需将浸泡一个晚上的黄豆和清水按照适当比例放入其中榨取，豆皮的腥涩味抽离出来，令豆浆口感更柔滑细嫩。不过，松下MJ-PM10榨汁机不附带加热功能，榨取的豆浆需加热煮沸后方可饮用。
参考价格：1099元
欧洲杯夜宵 胡萝卜苹果汁
使用材料：胡萝卜(1/2根)、苹果(1个)、柠檬(1/4个)、※蜂蜜(调味用)。
胡萝卜苹果汁
制作方法：
1.胡萝卜和苹果洗净后按用量切块。
2.柠檬去皮。
3.将准备好的材料放入U-Style榨汁机，榨汁后再轻轻搅拌。
4.可根据用户喜好适当添加蜂蜜，增加甘甜感。
注：纯粹的胡萝卜汁会有腥味,加入苹果后，味道、口感会焕然一新，变得更加可口，甚至连小朋友也爱喝。
营养点评：胡萝卜营养丰富，含较多的钙、磷、铁等矿物质，肉质细密，质地脆嫩，有特殊的天维，生食或熟食均可。长期引用可增加胡萝卜的用量，提升健康生活。
松下NC-PS35咖啡机
松下NC-PS35咖啡机采用白色外观，整体造型时尚大方。NC-PS35的研磨功率为120W，冲泡功率为680W，确保咖啡冲泡更合理，而且还配备了680ml的量杯，方便用户的使用。
松下NC-PS35咖啡机
松下NC-PS35采用U-STYLE咖啡机先进喷淋式出水方式，历经清水煮沸，增压出水，喷淋萃取的精准程序，咖啡口味自然芳香浓郁。微电脑智控3种口味浓郁、原味，冰咖方便用户选择。
松下NC-PS35咖啡机控制面板
同时该产品附有专用泡茶茶具特别开发的茶类过滤漏斗，利用咖啡机也可以方便地冲泡茶叶，达到一机多用的功能。
参考价格：935元
松下SR-P45电压力锅
松下SR-P45电压力锅拥有蒸、煮、炖、焖，一锅多能功效，可根据食物、个人口味及烹饪经验，自行选择烹饪时间，粗粮、煲粥、炖汤、焖烧等都能轻松完成，个性化烹饪，随心所欲。
松下SR-P45电压力锅
松下压力锅能快速精煮，轻松便捷，高压工作时间，锅内大气压达到98KPa，使得锅内温度可维持在约120度的烹饪状态，锁住蒸汽加热，食物快速熟透，大大节约烹饪时间。
松下SR-P45电压力锅
松下SR-P45电压力锅采用7重安全保护装置：
1.泄压阀：泄压安全保护，锅内有压力时，可释放蒸汽；
2.安全闭合竿：外盖未正确盖好，锅内的压力将不会升高；
3.压力显示竿：锅内有压力时，压力显示竿升高；锅内无压力时，压力显示竿降落；
4.喷嘴帽：可拆卸防堵设计，防止食物堵塞喷嘴帽；
5.安全阀：泄压装置保护，当出现异常状况启用，用来释放内部压力；
6.温度传感器:压力控制装置，检测锅内温度并控制内部压力；
7.温度保险丝：起到安全控制作用。
松下SR-P45电压力锅还具有文火煮功能:烹饪时的火候控制，影响食物的营养美味，选择“文火煮”功能，精煮慢炖，营养又美味。
参考价格：2180元
欧洲杯夜宵 莲子银耳羹
使用材料：去芯莲子20g、银耳10g、枸杞5g、红枣15g、冰糖20g。
莲子银耳羹
制作方法：
1.银耳浸泡1小时，剪去根部，撕成小朵。莲子不需要提前浸泡，压力锅足够使其变软。
2.将银耳、莲子、枸杞放入电压力锅中，倒入适量水，高压35分钟。
3.等浮子阀落下，开盖，加入红枣和冰糖，继续高压15分钟。
使用松下SR-P45电压力锅时档位设置方法如下：
1、压力选择→高压→时间设定→35分钟→开
2、压力选择→高压→时间设定→15分钟→开
营养点评：
1.银耳富含膳食纤维和胶质，它可以助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
2.莲子钙、鳞和钾含量非常高，红枣中铁钙含量丰富，均有助于身体维持酸碱平衡，强健骨骼、养心安神的作用。
欧洲杯夜宵 意大利蔬菜汤
菜谱简介：电压力锅中放入黄油、色拉油、待热后、先放入洋葱 芹菜、胡萝卜、炒香，加香叶两片、番茄酱，超出红油。
意大利蔬菜汤
使用材料：洋葱20g、葱20g、芹菜20g、扁豆20g、胡萝卜20g、咸肉100g、土豆20g、洋白菜20g、百里香3g、番茄酱50g、香叶1片、盐2g、干白葡萄酒5ml、白胡椒粉0.1g、野生马玉兰碎香料3g。
制作方法：
1.将蔬菜切成一厘米的方片。
2.电压力锅中放入黄油、色拉油、待热后、先放入洋葱 芹菜、胡萝卜、炒香，加香叶两片、番茄酱，超出红油。
3.放入入干白葡萄酒 加入鸡汤后 放入其他配料 加入培根 百里香 野生马玉兰碎 用高压无需盖盖子25分钟即可。
使用松下电压力锅时档位设置方法如下：
1、压力选择→高压→时间设定→25分钟→开
营养点评：
1.菜品中有薯类、豆类、绿叶蔬菜等，矿物质和维生素丰富。
2.咸肉补充了动物蛋白，是整个菜品中油脂的重要来源。
3.香草和葡萄酒的调味，增加了多酚类物质，有软化血管，清除有害自由基的作用，风味更好。
4.健胃理气，排毒减肥，降脂降压降胆固醇。食用时搭配主食，增加了碳水化合物，使营养更均衡。
