5月减肥 势在必行
这世上，胖子分两种：一种是胖GG，另一种则是胖MM！
但在生活中，胖GG比胖MM幸运得多，胖GG不用刻意减肥，往往这种肥胖被视为有福相、有安全感。可是身边的胖MM就没那么LUCKY了，虽然“胖胖的也很可爱”，可是因为肥胖，漂亮的衣服不合身、拍照不上镜、身材不火辣，总之一切有关美的事物，都与胖MM无缘。
因为肥胖，发生过的各种糗事：
校园篇：
在学校，跑步总是弱项，每次都不及格，体育老师也拿我没办法；
向喜欢的男生告白，却遭拒绝“我喜欢小巧的女生”。
生活篇：
家住5楼，没有电梯，走几步就直喘气，谁能真正理解我；
出去逛街，会被其他女生指指点点，自信心受到严重打击；
去商店买漂亮衣服，营业员总会用冷冰冰的说“没你的号”；
吃KFC，一份超值套餐还不够，“再加一个汉堡”；
没有高帅富会喜欢我，只能等待相亲/变剩女，最后，年纪大了，也老了。
肥胖标签：上班族、爱吃零食、情绪化进食、便秘、压力大、不运动、毅力不足......
当然，MM们减肥不仅为了身边的他、家人，也为自己的健康，更重要的是让自己秀出一份洒脱的自信美！
为了那份洒脱，5月减肥，势在必行！
姐妹们的减肥宣誓
校园时光总是那么的美好！记得在大学时代，身边总有几个好姐妹为了肥胖而困扰。她们还将一些“金玉良言”记录在记事本上！时时刻刻都提醒着自己：“胖子没前途！要么瘦！要么死！”
现在与大家分享下她们的减肥宣誓：
1.漂亮总是要付出代价的！
2.姐妹们！！！你们都别吃了！我求求你们了！
3.胖子没前途，你心灵再美也只是好心肠的胖子！！
4.把脂肪当成是仇敌来减肥，一分一秒都忍到泪水掉下来！
5.想想别人那种看绝种恐龙的眼神！
6.再想想商场营业员的白眼！
7.不怕身材变魔鬼，瘦到90才精采！
8.有空就去逛逛街，多走走路!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子！！
9.为了爱情，你们更应该有自制力！
10.商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
11.胖子们你们都别吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你们~~~
12.看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，她们是怎么熬过来的，你知道吗？
13.我们是胖子...营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
14.是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！
15.想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？
16.饿的时候我就会想:“YEAH！...脂肪正在燃烧呢！”
17.坚持就是胜利！
18.青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！
这18句“金玉良言”，句句都很有意思，也很实在。的确说到我们的心坎里去了！“胖子、肥妞、胖女人”的字眼就像乌云一样，总在我们的头顶上徘徊着，赶不走、散不去......
瘦才是王道！为了瘦身！姐妹们，你们是不是真的很迷茫、很困惑呢！
图：喝口水都能长脂肪，无语啊！
减肥不可怕 Moya帮你健康瘦身
图：瘦身日记
减肥方法有很多，多得让人摸不着头脑，不知道选择哪种方式最好！
相信许多减肥MM都经历过减肥药、节食、运动、针灸、健康食谱、偏方、纤体等方法。因为不同的体质，每个人适宜的减肥方法也不同。
减肥忌讳三分钟热度，能一口气坚持到底，才能成功瘦身。抛开惰性，养成稳定健康的生活习惯！
今天介绍的一款APP应用——减肥助理 Moya。
减肥助理 Moya
适用平台：iPhone
当我们在减肥的过程中常遇到减肥问题、误区等，可以请Moya帮忙。并为当前在使用的减肥方法进行评估，使我们的减肥方法更健康、有效。
图：与Moya对话，并完善个人信息
这是一款有趣、实用的减肥应用，与Moya认识之后，将自己的性别、生日、身高、体重告诉她，Moya会很快计算出BMI、标准体重、代谢率、运动心率。健康的减肥就应从了解自身的体质开始。
图：个人健康信息表
减肥专家为你的减肥方法作评估
图：养生之道——瑜伽
与Moya简单聊完后，是时候让奥斯汀为我的减肥方法做一份评估表了。与奥斯汀的聊天也是十分轻松的，只需如实回答即可，也是为了保证评估的准确性。
图：专家作减肥方法评估
健康问答中，提及到目前正在用什么减肥方法！小编也如实回答了“饮食调整”，夏天到了，胃口欠佳，看着饭菜也没太大的食欲，没吃几口，就有几分饱意。相信这是所有MM会遇到的一种情况。
奥斯汀又继续追问，“饮食控制具体指什么”......
图：根据自身减肥情况作回答
回答完各种问题之后。奥斯汀为我的减肥计划作出了评分与建议。
虽然健康指数达到4星，但有效、速度、保持上却有待提升。在他的建议中提到：“减少某餐的饮食可以减肥，但效果很一般，做运动会更好些”。为我提出了3点建议，从中了解到自己的减肥方法欠佳。
图：评估报告
看过评估之后，对自己的减肥方法也有了一定的了解，要想达到有效的减肥，仅减少某餐的饮食是远远不够的，同时也影响到了减肥速度。
有关减肥问题 Moya来解决
减肥不难，而是贵在坚持，一不小心，又反弹了，这让人感到十分头疼。MM们每天持之以恒的瘦身，早、晚都会用电子秤称称自己的体重，看看是瘦了还是又长脂肪了！其实每个瘦身中的MM都期待着会有奇迹出现。
Moya每天都关心着我们的减肥问题。通过她可以咨询到食物所含热量、瘦身方法等。
图：怎么瘦腿呢？
在减肥中，MM们最难控制的是在美食当前，难以管住自己的嘴巴，包括小编在内。夏天来临，各种美食小吃、冰淇淋、可口的蛋糕甜品等，让每个MM都忍不住尝一口。
图：KFC的新奥尔良烤鸡腿堡热量有多少？
上班族的MM折腾不起，久坐长达7小时以上，数月后，就会发现下半身越来越臃肿，最麻烦的是下半身因长时间不运动而囤积着大量脂肪。使得MM们穿铅笔裤、A字裙都不漂亮。最后，买裙子、裤子都要挑大一码的买。你说，这到底折不折腾？
图：这个夏天，因你而美丽
PChome下载：减肥助理 Moya
通过减肥助理帮助MM们健康瘦身，所有减肥小问题统统抛给Moya，更快速、有效地甩掉多余脂肪。MM们，你们还在等什么呢？赶快争做“夏”一个美人吧！
